Всем привет, утро в нашем посёлке было по-настоящему бодрым и позитивным. На территории пгт. Пойковский прошла "Зарядка с ЧЕМПИОНОМ" , посвящённая "Всемирному дню без табака" . А чемпион- наш активист МГЕР.
И самое главное — это было общее дело! Вместе с нашими замечательными жителями, от мала до велика , мы провели отличную тренировку под руководством МС России по боксу Сафронова Н.А. Это было невероятно мотивирующе и весело!
А что на самом деле даёт утренняя зарядка?
Заряд энергии на весь день.
Забудьте про утреннюю сонливость, пара упражнений - и вы бодры!
Укрепление здоровья.
Это вклад в ваше сердце, лёгкие и иммунитет.
Отличное настроение.
Физическая активность — лучший способ борьбы со стрессом.
Дисциплина.
Привычка к спорту формирует силу воли.
Когда зарядку проводят настоящие чемпионы, это мотивирует вдвойне!
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Добавление новости
Рекламный баннер 200x200px sidebar-right
Рекламный баннер 200x200px sidebar-right
Полезные ресурсы
Для повышения удобства сайта мы используем cookies (подробнее).
К сайту подключены сервисы Yandex.Metrika, LiveInternet, top.mail.ru, которые также используют файлы cookies (подробнее).