В нефтеюганской агломерации Благотворительный фонд Владимира Семенова «Благодарность» продолжает реализацию проекта «Клуб активного долголетия «ЗОЖигай!».

В нефтеюганской агломерации Благотворительный фонд Владимира Семенова «Благодарность» продолжает реализацию проекта «Клуб активного долголетия «ЗОЖигай!».

Проект призван развить практики активного долголетия среди пожилых югорчан.

В 10 населённых пунктов проходят мастер классы по фоновой ходьбе, проводимые опытными специалистами.

Психологи проводят консультации на тему «Влияние физической активности на психологическое здоровье людей старшего поколения», в которых раскрываются вопросы поддержания физической формы для сохранения когнитивных функций и общего благополучия в пожилом возрасте.

Проводятся тренинги по северной ходьбе, практикуются специальные виды гимнастики, адаптированные под возможности возрастных участников.

Для закрепления полученного опыта и обмена знаниями пройдут выездные сессии, межтерриториальные сезонные соревнования и активности.

Заместитель председателя Думы Югры, региональный координатор партийного проекта «Единой России» «Старшее поколение» Владимир Семенов отмечает:

— Физическая активность играет ключевую роль в поддержании здоровья пожилых людей. Своё движение к здоровью может начать каждый — главное сделать первый шаг. Когда есть хорошая кампания для интересных прогулок этот шаг сделать легче.