Заместитель председателя Думы Югры Владимир Семенов рассказал о проекте Благотворительного фонда «Благодарность» «Клуб активного долголетия «ЗОЖигай».

Заместитель председателя Думы Югры Владимир Семенов рассказал о проекте Благотворительного фонда «Благодарность» «Клуб активного долголетия «ЗОЖигай».

Ряд мероприятий, прошедших в первом квартале этого года в сельских поселениях Нефтеюганского района, были объединены общей темой — популяризацией здорового образа жизни среди пожилых югорчан:

1. На установочных встречах участники могли ознакомиться с проектом и внести свои предложения.

2. Психолог Анна Кравченко провела встречу на тему влияния физической активности на психологическое здоровье. Участники узнали о пользе регулярных нагрузок для снижения стресса и улучшения эмоционального состояния.

3. Тренер Наталья Кочетова продемонстрировала участникам технику скандинавской ходьбы, рассказала о её преимуществах для укрепления мышц, улучшения координации и поддержки сердечно сосудистой системы.

4. Константин Венедиктов провёл занятие по фоновой ходьбе, направленное на увеличение двигательной активности и формирование привычки к ежедневным физическим нагрузкам.

Проект «ЗОЖигай» всего охватит 10 населённых пунктов Югры, включая 9 сельских и 1 городской. Мероприятия проекта уже получили положительные отзывы участников, которые отмечают дружескую атмосферу и практическую пользу занятий.

Региональный координатор партийного проекта «Единой России» «Старшее поколение» Владимир Семенов отмечает:

— В этом проекте мы пытаемся вывести свою формулу активного долголетия. Активное долголетие — это когда есть удобные маршруты и хорошая кампания для интересных прогулок, а также есть кому дать мудрый совет — как сделать каждую такую прогулку шагом к здоровью.